馕言文：心里头攒劲得很，找个阳洼洼晒一哈，啥疙瘩都化咧。
方言版
1、四川话：莫心焦嘛，吃碗红油抄手，辣得你眼泪花花流出来，心头就舒坦了。
2、东北话：憋整那闹心事儿，铁锅炖自个儿呢？赶紧撸两串大腰子，啥坎儿过不去啊！
3、广东话：落雨都有停嘅时候，饮啖靓汤先啦，个心自然就暖笠笠。
热梗版
1、「宝，我给你讲个笑话，你别哭啊」（《你好，李焕英》台词改编）
2、人生就像消消乐，过不去的关就重开一局，三颗星总会亮起来的。
3、「听妈妈的话，别让她受伤～要是实在扛不住，咱就回家啃老——妈蒸的馒头真香！」（周杰伦歌词魔改版）
高情商
1、我理解您现在需要情绪出口，不如试试把烦恼写下来叠成纸飞机？风会带走它的重量。
2、您看窗外那朵云，它飘了八千里还在坚持，我们也可以给自己泡杯茶的时间。
3、每个皱巴巴的心情都值得被熨平，您愿意和我分享今天的落日有几层颜色吗？
经典版
1、鲁迅（推眼镜）：真正的猛士，都敢在深夜给自己煮碗阳春面。
2、李白（举酒杯）：仰天大笑出门去，走到一半发现忘带钥匙。
3、陶渊明（扛锄头）：结庐在人境，不如点个外卖。
寄语
生活像新疆的馕，刚出炉烫手，晾凉了才尝得出麦香。允许自己偶尔掉渣，允许眼泪泡软心墙，给坏情绪系个蝴蝶结，等时间把它变成故事。去追一场不急不缓的散步，喝一杯不冷不烫的茶，等一阵不早不晚的晚风。记住啊，你值得被温柔对待，就像沙漠里倔强的骆驼刺，总能在裂缝里开出粉色的花。保持热爱，生活自会端来你那份加了蜂蜜的治愈。
